在CBA常规赛中,上海队以88比52大胜四川队,展现了强大的实力。赛后,上海队外援布兰登·古德温在新闻发布会上分享了他的看法。他表示,目前球队的化学反应可能还不到五成,队员们仍在寻找彼此之间的默契。不过,球队正在慢慢起势,未来还有很大的提升空间。 本场比赛中,布兰登·古德温表现十分出色。他在进攻端高效且全能,出场23分钟,投篮12中7,三分球6中1,罚球7中5,贡献了20分、5个篮板、6次助攻和2次抢断的全面数据。他的正负值高达+30,成为球队获胜的重要功臣。 上海队在本场比赛中展现

12月28日NBA常规赛中，魔术队以127比126险胜掘金队。赛后，魔术球员贝恩接受采访，对队友布莱克的出色表现给予了高度评价。 贝恩表示：“布莱克付出了十足的努力，整个休赛期他都在为这个出色的赛季打基础，我由衷为他的成长感到高兴。他是一名天赋异禀的球员，未来只会愈发强大。” 本场比赛中，布莱克表现极为抢眼，刷新了个人生涯得分纪录。在30分钟的出场时间里，他投篮24中14，三分球11中7，罚球6中3，高效贡献38分、6个篮板、5次助攻和2次抢断，正负值达到+6。此前他的最高得分仅为3

12月28日NBA常规赛中,魔术队以127比126惊险战胜掘金队。本场比赛中,魔术队球员班凯罗出战36分钟,投篮13投6中,三分球2投0中,罚球4罚0中,最终贡献12分、6个篮板和6次助攻。 尽管球队取得胜利,但班凯罗在三分线外的表现依然令人担忧。据统计,在最近的7场比赛中,他的三分球合计23投仅1中,命中率非常低迷。本赛季至今,班凯罗的三分球命中率仅为22.5%,创下其职业生涯新低。 虽然班凯罗在组织进攻和篮板方面仍有贡献,但外线手感的持续下滑,无疑影响了他的整体进攻效率。对于魔术

视频来源：微博@薛思佳MRPG。在当今社会，视频已成为人们获取信息、娱乐放松的重要方式。无论是学习知识，还是观看短片，视频内容都以其直观、生动的特点，吸引着广大观众。通过视频，我们可以轻松了解世界各地的风土人情，掌握实用技能，也能感受到不同文化的魅力。 随着网络技术的发展，视频平台越来越丰富，内容也变得更加多样化。人们可以根据自己的兴趣，选择喜欢的视频类型，如教育、娱乐、体育等。这不仅丰富了业余生活，还帮助大家在忙碌的工作之余，找到放松的方式。同时，视频也成为许多人表达创意、分享生活

约基奇大三双文班首发可是都输了 篮球世界的聚光灯下总有令人瞩目的对决与数据然而当尼古拉约基奇再次交出大三双的华丽成绩单当维克托文班亚马以首发之姿登上赛场结果却是双双吞下失利这样的结局不禁引人深思胜利的方程式究竟由何构成 个人数据的璀璨有时确实无法照亮球队的胜利之路约基奇作为丹佛掘金的绝对核心其全面身手与球场智慧早已是联盟标杆一场比赛斩获大三双对他而言似乎已非难事但篮球终究是五个人的运动当对手针对性切割他与队友的联系当球队整体防守出现漏洞或外线手感冰冷时即便中流砥柱贡献出全能数据胜利的

视频来源：微博@LindaWooo 你是否曾感到，每天的时间总是不够用？工作、家庭、社交，各种事务将日程填得满满当当。其实，管理时间并非要拼命挤压，而是需要掌握正确的方法。 首先，请尝试写下你明天必须完成的三件最重要的事。这个简单的动作，能帮你清晰聚焦目标，避免被琐事带偏方向。你会发现，精力集中在这几件事上后，效率自然提高了。 其次，学会合理拒绝。我们的时间和精力都是有限的，不必对所有请求都说“是”。勇敢拒绝那些不重要或不紧急的干扰，是对自己优先事项的负责。这能为你节省出宝贵的空间，

12月28日，NBA常规赛继续进行，太阳客场以123比114再次战胜鹈鹕。比赛进行至第三节末段，场上出现意外冲突，鹈鹕球员马威与阿尔瓦拉多发生激烈争执，两人随后均被裁判驱逐出场。 赛后，太阳主帅奥特对此次冲突作出回应。他表示：“冲突发生得非常突然，我刚注意到双方对峙，几乎一瞬间其他队员也都卷入其中。显然，这类情况在比赛中确实可能出现。尤其是考虑到这是背靠背赛程的第二场比赛，球员们普遍休息不足，睡眠不够，在这样的身体与精神状态下，场上的情绪更容易被点燃。” 本场比赛，太阳凭借稳定的团队

皮尔斯情感播客主持人Azar 12月28日讯，近日前凯尔特人名将保罗·皮尔斯参与播客节目“The Truth After Dark”，与女主持人Azar展开轻松对谈。 当被问及“最佳亲密时刻在一天中何时”时，皮尔斯分享了自己的看法。他表示，早晨是最佳选择，因为这是一天的开始，晨间的亲密感能延续一整天，带来积极愉悦的心情，为全天注入活力。夜晚则是第二选择，氛围更浪漫，可以搭配蜡烛、玫瑰、晚餐或电影，享受放松时刻。至于白天，则适合短暂而即兴的互动，只要双方愿意，也能成为美好插曲。

年度十大搞笑场面：布朗发际线粉杀伤多人班炮卡bug弄巧成拙 在竞技体育的宏大叙事里，除了热血与荣耀，那些不经意间迸发的滑稽瞬间，同样构成了球迷记忆里鲜活的底色。它们如同严肃乐章中俏皮的变奏，让人在紧张之余会心一笑。回望过去一年，赛场内外便涌现了无数令人捧腹的经典时刻，其中一些场面更是因其意外的“杀伤力”和戏剧性的反转，长久地留在了人们的谈资之中。 若要论及“杀伤力”，恐怕没有哪个画面能比NBA赛场上的“发际线粉事件”更具视觉冲击和后续影响力。事情源于一位场边记者敏锐的镜头，它捕捉到球

12月28日讯，今日NBA常规赛结束两场较量，马刺以114比127不敌爵士，公牛则以103比112输给雄鹿，两支球队的连胜步伐均告终结。 随着这两场比赛结束，本赛季目前的最长连胜纪录，已由凯尔特人保持，他们取得了四场连胜。紧随其后的，是太阳、勇士、快船以及篮网队，这三支球队均保持着三连胜的成绩。 连胜的走势，往往反映出球队近期的状态与团队默契。凯尔特人凭借稳定的攻防表现，暂时领跑连胜榜。而太阳、勇士等队伍，也正通过连续的胜利，逐步调整赛季节奏，积累信心。 常规赛的竞争依旧激烈，每一场

新华社评二十五年国际十佳运动员亚历山大阿卡陈芋汐在列 近日新华社评选出过去二十五年间国际体坛十佳运动员这份名单涵盖多个体育领域不仅是对杰出运动员个人成就的肯定更是对体育精神跨越国界与时代影响力的致敬入选者包括篮球巨星亚历山大新生代网球天才阿卡以及中国跳水名将陈芋汐等他们以卓越表现共同书写了现代体育的辉煌篇章 篮球场上谢伊吉尔杰斯亚历山大的崛起标志着新时代的到来作为NBA的顶尖后卫他以惊人的速度精准的投篮和领袖气质带领球队屡创佳绩亚历山大的球风兼具力量与智慧在攻防两端都展现出统治力他的

12月28日，NBA常规赛中，纽约尼克斯以128比125战胜亚特兰大老鹰。赛后，尼克斯主帅迈克·布朗接受采访，重点称赞了球员阿努诺比的关键表现。 本场比赛中，阿努诺比在最后时刻抢下关键篮板，造成对手奥孔武六次犯规离场，随后又完成一次重要抢断，帮助球队锁定胜局。布朗对此表示：“我曾告诉过他，只要愿意，他完全能成为全明星级别的球员。凭借他的身高、臂展、力量、运动能力和篮球智商，他在场上几乎无所不能。重要的是，他需要在每个回合中，都坚决地将自己的比赛意志施加给对手。今晚他做得非常出色，关键

新赛季NBA赛场,众多新秀已开始展现天赋,他们的出场时间成为球迷关注的焦点。其中,高顺位球员普遍获得了更多信任。 独行侠队的状元秀弗拉格,场均登场时间高达34.2分钟,是球队重点培养的核心。鹈鹕队的首轮7号秀,场均也有33.6分钟的稳定时间。马刺队的榜眼秀哈珀,场均出场26.7分钟,肩负着球队未来的希望。 一些中段顺位的新秀,同样抓住了机会。国王队的首轮24号秀克利福德,场均登场20.1分钟。篮网队的首轮8号秀叶戈尔·杰明,场均时间达到27.2分钟,表现机会充足。热火队的首轮20号秀

12月28日，NBA常规赛尼克斯以128比125战胜老鹰。赛后，尼克斯主帅迈克·布朗接受采访，特别称赞了球队球星唐斯的出色发挥。 布朗表示：“我非常欣赏唐斯的进攻侵略性，还在全队面前表扬过他。当他完成掩护顺下时，我们球队的整体表现就会完全不同。他在顺下时给对手防守施加的压力，简直令人难以置信。一旦唐斯在罚球线附近的中路区域接到球，对方往往难以应对。他既能造成犯规，又常常在犯规的情况下将球打进。凭借他冲击时的迅猛速度与强劲势头，一旦启动顺下，几乎无人可挡。” 本场比赛，唐斯表现极为强势

进攻火力全开防守锁死对手火箭缺少申京却三节打卡轻取骑士 当一支球队在赛前宣布他们的核心内线因伤缺阵时外界往往会调低对他们的预期然而休斯顿火箭队用一场酣畅淋漓的胜利彻底颠覆了这种常规认知在主场对阵克利夫兰骑士队的比赛中火箭队在缺少场均贡献接近全明星级别的中锋阿尔佩伦申京的情况下不仅没有陷入困境反而打出了赛季至今最具统治力的一场比赛他们从比赛伊始就牢牢掌控节奏进攻端如水银泻地防守端密不透风最终在三节结束时便建立起巨大领先优势让整个第四节都沦为垃圾时间真正实现了三节打卡下班这场胜利不仅仅是

从青岛到波特兰年度盘点之杨瀚森2025年的篮球跨越之旅 当2025年的篮球赛季尘埃落定回望这条从黄海之滨延伸至太平洋彼岸的轨迹杨瀚森的名字已然刻入一段非凡旅程的注脚这是一次地理坐标的跨越从中国青岛到美国波特兰更是一次职业生涯与个人成长的巨大飞跃承载着期待汗水与不言弃的梦想 故事的起点在青岛这座海风浸润的城市里杨瀚森身披青岛队战袍在CBA的赛场上崭露头角他高大的身躯下蕴藏着细腻的篮下脚步与广阔的球场视野早已吸引了国内外无数目光他的每一次封盖每一次策应传球都仿佛在默默积蓄力量为远行做准备

当牵制力被量化才知杜兰特多恐怖五锋亮相乌度卡得用好杜有引力 篮球场上有些影响力肉眼可见比如得分篮板助攻有些则隐于无形却同样致命比如牵制力它难以直接衡量却常能左右战局当这种无形的力量被现代数据分析量化时我们才真正看清凯文杜兰特在这方面的恐怖之处而火箭队主帅乌度卡在新赛季摆出五锋阵容时如何用好杜兰特这份独特的引力将成为战术关键 所谓牵制力简单说就是你在场上即使不持球也能吸引防守改变对方阵型的能力杜兰特在这方面是历史级别的存在他的身高臂展结合后卫般的移动和投篮能力使他成为一个无法用常规对位

12月28日，NBA常规赛中，老鹰队以125比128惜败尼克斯。赛后，老鹰球员奥孔武接受了采访，谈及自己本场拿下31分和14篮板的出色表现。 奥孔武表示：“我就是全力以赴去拼抢。我知道自己的优势，当初能被NBA选中，一个重要原因就是擅长抢篮板。把对手挡在篮板之外确实不容易，但对我来说，这并非不可能完成的任务。” 本场比赛，奥孔武首发出战36分23秒，投篮16中10，三分球10投6中，罚球7中5，贡献全队最高的31分，并抢下14个篮板，送出1次助攻和1次抢断，全场没有失误。尽管个人表现

12月28日NBA常规赛中，亚特兰大老鹰以125-128惜败纽约尼克斯。赛后，老鹰球员亚历山大-沃克接受了采访，对球队表现进行了总结。 谈到本场失利，沃克表示：“我们朝着正确方向迈出了一步，要记住常规赛还有49场比赛。在接下来的比赛中，球队的心态至关重要。如果能一直保持今晚这样的斗志，绝大多数时候，我们都能找到赢球的办法。同时，我们在关键时刻的表现也在进步，最近经历了很多胶着的比赛，这些都会成为球队的宝贵财富。” 本场比赛中，亚历山大-沃克发挥出色，外线投篮尤其精准。他在第四节独得1

12月28日NBA常规赛中，热火队以142比116大胜步行者队。赛后，热火主教练斯波接受了采访，他重点称赞了球员哈克斯的出色发挥。 斯波表示：“哈克斯本赛季的表现一直非常稳定，球队需要的就是他这种冲击禁区的打法，也需要这份侵略性与化腐朽为神奇的能力。强队之所以强大，正是因为拥有这样的特质。” 本场比赛中，哈克斯作为替补球员表现极为高效。他在29分钟的出场时间里，投篮15投11中，三分球1投1中，罚球5罚全中，贡献了28分、6个篮板、3次助攻和1次抢断的全面数据。他的出色发挥，为热火队